Embryoga - Praxis des achtsamkeits Yogas für Kinder
Emotionale Regulation für ein sorgenfreies Leben
Die Förderung der frühkindlichen Entwicklung halte ich für besonders bedeutsam. In dieser Phase vollzieht sich eine rasante Entwicklung, die das unverrückbare Fundament für das gesamte Leben legt. Das Erkennen und Zulassen unserer Emotionen sowie die Unterstützung bei deren Regulation sind grundlegende Techniken. Einmal erlernt, begleiten sie uns ein Leben lang und erleichtern unseren Alltag erheblich. Dies dient nicht nur einem gesunden und erfüllten Leben, sondern befähigt uns auch, traumatische und herausfordernde Situationen besser zu bewältigen und gegenwärtige Lebenslagen mit Leichtigkeit zu meistern.
Kleine Kinder ganz groß
Yoga fördert die persönliche Entwicklung in jedem Lebensabschnitt.
Wie schön wäre es, wenn wir von klein auf die richtigen Werkzeuge und Methoden an die Hand bekommen würden, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und Freude zu erleben – egal, in welcher Situation wir gerade sind. Wenn wir uns immer sicher sein könnten, dass wir es schaffen werden und lernen, mit unseren Kräften und Emotionen gut umzugehen.
Yoga bietet genau so eine Methode, die seit Jahrtausenden Menschen hilft, ihr Leben besser zu verstehen und zu gestalten. Eine Methode, die man von klein auf lernen kann und die uns die Grundlagen für ein friedvolles und erfülltes Leben vermittelt.
Lebe den Yoga
Was macht mich eigentlich unglücklich? Und was bringt mich wirklich zum Strahlen?
Unser Wohlbefinden von Körper und Geist hängt eng zusammen und beeinflusst sich gegenseitig – das fängt schon ganz früh im Kindesalter an.
Yoga ist dabei die Wissenschaft, die uns hilft, unser Bewusstsein zu entwickeln.
Keine andere Lehre ist so präzise, kompakt und über Jahrtausende hinweg wissenschaftlich erprobt wie Yoga. Sie erklärt auf beeindruckende Weise, wie unsere Energiekörper funktionieren und wie Nerven, Muskeln, Knochen, Organe, Psychologie und Physiologie zusammenspielen.
So relevant und aktuell wie lange nicht mehr.
Raum gesucht in Biel/Bienne
Embryoga ist startklar! Jetzt suche ich noch einen passenden Raum, um Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren in Biel/Bienne willkommen zu heißen. Hast du einen Raum oder kennst jemanden, der einen hat? Dann melde dich gerne per Whatsapp.
