Achtsamkeits Yoga für Kinder

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Yoga fördert die persönliche Entwicklung in jedem Lebensabschnitt.

Wenn Sie mehr über das Kursprogramm 2026 erfahren möchten, schreiben Sie mir einfach über das Kontaktformular oder per WhatsApp.

Embryoga ist startklar! Jetzt suche ich noch einen passenden Raum, um Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren in Biel/Bienne willkommen zu heißen. Hast du einen Raum oder kennst jemanden, der einen hat? Dann melde dich gerne per Whatsapp.

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Über mich

Yoga begleitet mich mein Leben lang. Bereits in meiner Kindheit empfand ich eine tiefe Verbundenheit mit der Schöpfung. Die acht Stufen des Yoga führten mich vom ethischen Verhaltenskodex bis hin zur Befreiung von Leiden und zur bedingungslosen Glückseligkeit. Das Leben stellt uns häufig vor Herausforderungen, doch es existiert ein Weg, diesen souverän zu begegnen. Diesen Pfad zu entdecken und zu beschreiten war mein Lebensziel; andere auf ihrem Weg zu begleiten und ihre persönliche Entwicklung zu fördern, ist meine Berufung. Die Arbeit mit Kindern ist meine Leidenschaft, der ich mich mit voller Hingabe widme. Kindern in ihrer individuellen Entfaltung als Leuchtturm zu dienen, erfüllt mich zutiefst. Ich bin stolze Mutter von vier Kindern (Jahrgänge 2000, 2002, 2006 und 2018), die ich nach yogischen Prinzipien erzogen habe. Im Jahr 2004 absolvierte ich eine Ausbildung zur Spielgruppenleiterin und habe mich seitdem intensiv mit frühkindlicher Entwicklung, Persönlichkeitsbildung sowie möglichen Störungen und der positiven Förderung von Persönlichkeit und emotionaler Regulation beschäftigt. 2020 schloss ich eine Weiterbildung als Entspannungspädagogin nach Schultz sowie in Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson ab. 2024 begann ich mein Studium zur Yogalehrerin bei kavaalya in Pune, Indien, und habe mittlerweile mehrere international anerkannte Lehrgänge erfolgreich absolviert. So vereine ich meine pädagogischen und yogischen Kompetenzen zu einem wertvollen Yogaunterricht für Kinder. KEINE medizinische Psychotherapie zur Behandlung von psychischen Störungen noch Analysen.

Meine Ausbildung zum YogaTeacher YTT500 YACEP 

Hier meine Ausbildung als Studentin von Meister Prashant Pandey und kavaalya.com.

Schaut doch mal bei kavaalya.com vorbei, wenn ihr an einem fortgeschrittenen Yoga-Training für Erwachsene interessiert seid. Ich bekomme nichts dafür – die Empfehlung kommt einfach von Herzen.

Jasmin Lenger
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